Climinha ameno descontrole alimentar!!

Boa tarde meninas, sem comentarios, hoje foi a treva, minha gatinha chegou de viagem e pra compensar a saudades, acho q acabei comendo demais e detalhe meu estomago, esofogo e laringe sofrem..azia doida. Não sei pq o medicamento nao ajudou, só vou conseguir fazer a endoscopia dia 16 de abril.

Trabalho tá parado, quando estou com essa azia nada funciona sacoléeeeeeeeeeeeeee!!!

Fico super indisposta com vontade de dormir..ainda tem muita coisa p hoje...minha maquiagem tá linda...vou ver se consigo tirar foto..Volto já..se não conseguir sabem pq!!!

Dia 20!!!Um dos meus dias preferidos

9:38 Bom dia gente!!!Tive coragem essa manha..ela olhou p mim e eu olhei p ela..ainda dei uma enrolada..mas me pesei hoje.
Claro q fiquei chateada: 78.4 em pensar q a dez meses atras estava com 71.
Mas minha mente quis estranhar meu dia me colocar p baixo..mas resisti..pensei ..bola p frente..vamos reagir...vamos comer menos..fazer mais exercicios...e blogar..que tambem e importante para observar o desempenho da dieta.
Acho q toda vez q emagrecia nao postava mais....e com isso ia relaxando. Mas o que vale e a experiencia...to indo p mais uma materia..volto ja
10:47 Minha alimentaçao foi basicamente proteinas pela manha..2 ovos .presunto e reqieijao. Cha.

Bom dia 19 de março de 2013 ele é único!!

Bom dia!!!Estava  pensando, hoje é um dia único, nenhum dia mais vai ser igual a esse...e quero registrar o melhor desse dia...
Principalmente pensar coisas positivas e não deixar que a mente se torne um trem desgovernado.
Que engraçado acabei de escutar na rádio, que cada dia é uma vitória!
Me dei de presente um super pacote de lipo sem corte, na verdade é mais uma massagem com aparelho, diz que promete milagre. Não custa tentar desde já minha auto-estima melhorou!!!
Vou postando o dia de hoje...Voltar ao trabalho que ele me chama!!
23:35 Hora de dormir..consegui um tempo extra e comecei a fazer uma faxina na casa ao inves d me sentar e fazer uma alimentacao decente fiquei beliscando. Beliscando dai vcs ja sabem ne..Tomare q eu tenha coragem de me pesar amanha!!  bjus meninas!!!

Almoço já!!

Observação: Como estou fazendo tratamento para tratar um refluxo, não posso tomar liquidos durantes as refeiçoes. Como recomendaçao medica so apos 1 hora.

O que seria da vida se nao conseguimos recomeçar!

Oi meninas..bom dia..hoje é um dia especial. Estou recomeçando meu blog escultura da forma. É, bem verdade q já falei isso. Mas tenho q acreditar em mim e que consigo. Ontem tive vontade d responder assim se alguem me perguntasse se estou bem com meu corpo. Sim, estou bem.
Nao tenho levado a academia a serio e nem a dieta. Minha ansiedade e muita. Mas sei q consigo. Nao sou obesa e bem verdade. Tenho fugido da balança mas devo estar com 78 para 1.64. minha meta e 65 e depois 60.
Nao sei vcs...mas as vezes me descontro e quero comer atè a barriga doer. Mas uma segunda nao quero me culpar..quero apenas dar conta de fazer tudo certo.
Nao quero acumular tarefas. O blog ajuda muito sei disso ...por isso uma disciplina diaria precisa ser estabelecida. Tenho andado distraida. E perdendo o foco com facilidade.
Tenho uma empresa mas as vezes nao tenho vontade d ir pra la. Nem quero trabalhar. Mas nao quero mais ser assim.
Vou pra igreja e as vezes esqueco os dons q Deus me deu.
Pq algumas vezes a gente enxerga muitas coisas negativas ..as pessoa negativas te poem p baixo.. s
Acho q juntou tudo..sou feliz sim..só preciso de uns ajustes.. E quero comecar agora..recomecar ou q seja..so precisa ser agora..estou na fisioterapia...toda essa tensao se reflete nos meus musculos das costa. Bjus Volto ja!!!

É hora de visitar a balança!!

Resumo do dia: são quase sete horas..comi uma fruta na hora

Nao sei?

Aprenda a administrar a raiva e controlar a paciencia. Desafie seus limites!!!

Os dias que se passam!!!

Bom dia meninas blogueiras..quarta dia 20/02 ..Como estamos de dieta. Confesso q a minha nada boa. De agosto de 2012 p hoje engordei 3 kilos. Mas cheguei em 2012 com 71 kg. Hoje estou com 76.2. Sei que não é manter. Muitos fatores contribuiram p isso. Ja comecei dietas mirabolantes mesmo sabendo q So A RA funciona. Sei tambem que com ajuda do blog emagreci ja 15 kilos..esses cinco que ficam indo e voltando. Ando com muitas responsabilidades..e isso me cobra. Como é dificil encontrar um jeito certo de fazer as coisa. Vamos continuar entao..Cafe da manha foi uma vitamina só p nao esquecer!!Bom dia!!!