Vou sumir uns dias, mas eu volto

Oi amigas lindas...tudo bem?
Gentem amanhã vai ser uma correria, talvez não venha postar, vamos viajar, Eu, Bia e marido, vamos pra Manaus, e depois vou para Cuiabá´passar uma semaninha lá, a empresa q meu marido trabalha é de lá e eles vão comemorar 20 anos da empresa e lógico que eu vou junto...
Talvez eu post, talvez não, mas vcs não somem heim?
Vou me comportar...
Fui na academia e fiz aula de Body Jamp, tava meio enferrujada, mas dancei até....
Bjusss

Ninguém pode voltar e criar um novo início, mas todo mundo pode começar hoje e criar um novo final

Minha princesinha fazendo arte, já vai fazer nove meses.

Dieta, a palavra é pequena, mas o significado...........uma tortura....

Vou parar definitivamente de falar essa palavra, toda vez falo que não vou falar e acabo falando.

O importante é se eu cair é levantar e sei que ainda não chegou o final, pois dizem por ai que no final tudo dá certo...só espero q não demore muito, rs

Fui pra academia hoje e ontem, to acabada, mas o ínicio é assim mesmo, não posso reclamar por que o resultado não é imediato, então leva um tempo por organismo adaptar não é mesmo?

Alguém sabe se esses sucos de saquinho em pó engorda?

Alguém conhece manaus? Vou passar o feridão lá legal ....Queria estar mais fininha mas tá valendo, me pesei ontem, o mesmo peso da semana passada. 79,6kg

Ainda não fui no retorno da endocrino, vcs acreditam q o exame de hormonios não é feito aqui na cidade e demora uma semana p chegar, e só tem uma endocrinologista aqui consegui marcar o retorno só p dia 03/11.

Só pra não esquecer. Quero ser magra. Quero 60kilos.

Questionamentos

Boa tarde amigas.
Hoje acordei pensando nas escolhas que fazemos, por que escolhemos isso ou aquilo?
Seria mais facil se já tivessemos a resposta da escolha certa, não é mesmo? Mas daí não precisaríamos mudar, isso é um grande conflito.
Não podemos ter dúvidas sobre o que queremos, por que a energia q enfoca as coisas positivas, irão conspirar para q o que desejamos acontença.
Como é dificil decidir o que q se quer.
Só funciona quando vc não tem duvidas e não deixa com que suas açãos contradizem com o que vc quer?
O que você quer? Hoje? Agora? É para sempre?
Eu quero ser magra, continuar magra e ser feliz magra.
Quero ter pensamentos de magra, me vestir como magra. Quero sentir isso e não vou deixar nenhuma ação contraria me dizer que não é verdade por que é.
Quero respirar um corpo bonito, quero ver pessoas magras e que estejam felizes, quero alçançar meu objetivo.
Quero me aceitar, aceitar minhas escolhas, aceitar meus desejos e quero ser muito, mais muito feliz....
O que você quer?
Bjusss
P.S = Ontem malhei horrores, fiz uma hora de Rpm....

Dia de academia

To cuidando da alimentação, e fiquei dois dias sem malhar, a Bia tá indo para um berçário a tarde, foi a única maneira q encontrei de tirar uma hora p mim, as vezes fico triste pensando nela, mas ela não vai deixar de me amar e muito menos eu dela........
Hoje fiz um treino nervoso na academia, fiz 30 min de Fitball, alguém conhece?
Malhei perna e fiz 40 minutos de powerJump...to pregada, tenho muitas coisas pra contar, mas vou esperar estar só em casa p escrever...bjus

Balança, que legal...

Como é bom ter balança em casa....esse é peso q ela marcava hoje de manhã.
Fazer o que né?
Amigas, já contrataram um pessoa na empresa, infelizmente não foi dessa vez...Não vou negar que fiquei triste, e que na verdade acho q já sabia a resposta.
Entrei na academia hoje, mas não tava com clima...Fiz uma aula de Body balance e fui embora...Bom, por hoje é só, bjuss

Para não esquecer...

Estou atualizando as minhas metas de outubro afinal já estamos no meio do mês , quase terminando, né?
Metas, metas e metas.
1 - Orar todos os dias ( Sem Deus não sou ninguém) tenho feito todo dia
2 - Consegui o emprego da Euro Farma. não tive resposta ainda, mas passei nas 2 primeiras fase
3 - Emagrecer 4 kilos. Não emagreci, engordei 400g
4 - Exercitar o corpo nem que for por uma hora. Fui poucas vezes caminhar no maximo uma.Que horror
5 - Anotar minha alimentação. ( Coisinha dificil) Não anotei muito, preciso melhorar
6 - Manter a organização metal. Não tiver organização mental, na verdade surtei um pouco.
7- Terminar de ler esse dois livros que já comecei e não termino nunca. ( Jesus, o maior psicologo que já existiu e 8º hábito) . Estou quase terminando o primeiro e o segundo estou na metade
8 - Continuar cuidando bem da Bia. Coisinha linda da mamãe. Isso eu faço com amor...
9 - Me obrigar a usar hidratantes, cremes faciais ( a idade tá chegando). Não usei
10 - Escrever todo santo dia no Blog..... Bom, estive mal uns dias então já viu né...

Nossaaaaaaaaaaaaaaaaa, como eu estava mais disposta no Inicio do mês, foi assustador pra mim...
Gente, observem bem o que está em Negrito e em vermelho.`
É amigas, falta muita disciplina e força de vontade...bjuss. Conto com ajuda de vcs.........

Novo peso

Pesei hoje de manhã, prometi q ia pesar só na segunda, não aguentei....marcou 79.2 a balança, menos 600g...obaaaa

Viajeiiiiiiiiiiii

Oi gentiii, tudo bem? Não escrevo desde terça-feira, fui viajar com marido e voltei ontem cansadaaaa mesmo, não anotei o cardapio no blog, mas anotei num caderno, afff, fui ficando desesperada com os horarios, foi dando fome e num chegava a hora de comer, mas fui comportando...
A novidade é q fui no endócrino ontem, eu e marido..Conversamos bastante, ela me disse bastante coisas legais tipo, que vou precisar de muita força de vontade, ai ai ai...ter só água na geladeira, pelo menos eu não como, eu achava q tinha 1,65, mas pela régua dela, deu 1,63, peso o mesmo 79,8.
A Bia tá chata q só, mas é por conta dos dentinhos, ta enjoada...
Ainda não tive resposta sobre o emprego, ainda não me ligaram, nem p sim e nem p não.
Meninas vamos com fé né? Bjuss

Voltei......

Oi amigas, como vcs estão, bom fiquei uns dias sem postar não vou negar q tava meio chateada com a balança, e em função disso engordei 1 kilo q com tanto sacrificio emagreci. Tudo Bem hora de correr atrás do prejuizo né?
Novidades, ganhei minha balança digital...adorei, vou colocar fotos depois e hoje de manhã ela anunciava 79,8, péssimo. Porém eu e marido fizemos um acordo ontem, vamos emagrecer juntos 50 kilos, ele precisa emagrecer quase 30 kilos está com 117,4. Vou ser mais disciplina, na verdade só emagrece quem quer de verdade né?
E ninguém vai fazer isso por mim, vou postar minha alimentação...será p tomar vergonha na cara, por que dizer q não tenho tempo para isso é uma mentira. Já tomei café da manhã e minha barriga agora ronca, mas não vou comer vou apenas almoçar. Como sinto mais fome a tarde vou deixar minhas notas p tarde.
Comprei uma calça numero 42 em agosto do ano passado uma çalça linda.......achava q assim q a Bia nascesse eu já ia usa-lá. Detalhe está guardada até hoje e só sobe até as pernas. Vou por foto.
Já to limpando a casa p queimar calorias.
Bjus

Meu cardapio de Hoje.

Café: 1 pão francês sem miolo + 1 col de chá de req light = 90 N
1 xic leite desnat + café = 35 N
Total = 125 n

Almoço

2 col de arroz = 35
01 col de feijão = 20
2 salsicha de frango = 50
01 linguiça de frango = 50
salada de cenoura + repolho refogado+ palmito = 15
1 maçã = 25
total = 195

Total até agora.... 320n

To depre..........

Oi meninas, tudo bem? Comigo mais ou menos, estive pensando hoje, por que não emagreço, onde será q estou errando, por que está tão lento, não sei o que fazer, será q é preguiça, cansaço, vejo algumas amigas iguais a nós, q tem o mesmo tempo de blog que eu e já emagreceram muito.
Não sei mais o que fazer, me ajudem, me passem cardapios light, exercicios q eu possa fazer em casa...Não tenho com quem deixar o bebê p fazer academia...to chateada.
Me pesei hoje 78,4, mas to meio inchadona.
Sei q este blog é sobre emagrecimento, mas tenho mais falado da minha vida pessoal do que sobre dieta, mas não tenho com quem conversar....
To depre, me ajudem....bjus

Foi Ontem..

Oi blogueiras queridas, ontem foi a terceira fase da entrevista, ufaaa....Eles gostaram bastante de mim, o outro gerente disse q tenho o perfil e tudo...mas colocaram bastante obstaculos quando o assunto foi minha filha, perguntaram muitas coisas e dizeram prezar muito a Família por isso a preocupação deles, falaram q não posso trabalhar preocupada com minha filha e blá, blá, blá, mas eu poderia ter sido falsa e não ter contado q tinha filho etc....mas falei a verdade....bom vamos ver no que dá...se for da vontade de deus será meu....

Quanto a dieta PESSSIIIIIIIMOOO, não me pesei mas, mas acho q não engordei...não mahei mais, já fazem duas semanas que não malho, e to agoniada por isso.

Participei hoje de uma oficina q falava sobre Tempo e Espaço, fiz minha inscrição na verdade p sair de casa, e olha valeu a pena, foi ótimo a palestra gostei bastante...

Meninas fiquem bem bjusss

Preciso me pesar...

Afff to feliz coloquei uma calça hoje numero 44 q tava apertada p burro e fiquei feliz, ta folgadinha, num ta apertada mais e entrou sem eu precisar ficar rebolando kkkkk
Quero uma balança por que fica mais fácil pra me pesar, em casa acho melhor pesar de manhã, depois do xixi.
Amanhã é minha entrevista, frio na barriga e ansiedade...mas já tomei posse dessa benção esse emprego é meu...
Como anda o emagrecimento de vcs, quero muito chegar no niver da minha filha magrinha ou melhor com menos peso, pq com essa estrutura q eu tenho não vou ser magrinha nunca, perna grossa, bundãozão, tudo ãoooooooooooooo.
Bjuss, vou visita-lás.

Nossa força cresce de nossa fraqueza

Oi meninas tudo bem???
Estou aqui no computador tá tarde acabei de chegar da pizzaria, comi 2 pedaços só, e tomei coca zero, mas durante o dia me comportei bem...
Estou a cada dia me fortalecendo e sei que tudo é uma fase e vai passar...vou emagrecer e ponto final, amanhã um casal de amigos me conidou p um almoço...cardapio= macarronada, vou me comportar...
Bjuss

Passei

Minha cidade Natal, Cuiabáaaaaaaaaaaa

Amigas Lindonas, do meu Brasil, passei para ultima fase do processo, eu vou conseguir...Será terça-feira dia 06/10 as 14:30...

Obrigado Meu Deus...Meninas continuem orando por mim...inté....

Obaaaaaaaa, começou um novo mês

Chegou Outubro...........Fiz tudo direitinho hoje, só não fiz exercicios ainda, mas tá valendo....
Consegui arrumar uma faxineira, já quebrou um galho hoje, ela vai vim duas vezes na semana, pelo menos me ajuda, q fico psica com a casa bagunçada.
Gente to cansadinha a Bia tá muito manhosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Bjuss , vou deitar já...