sábado, 26 de abril de 2014

Determinação, hoje minha palavra de ordem

Bom dia bloguinho!!! Hoje dia 27/04/2014 acordei determinada.
Determinada a olhar p mim e encarar a vida de outra forma. A  entender minha vida e a cumprir o que falo.
Abandonar de vez essa preguiça!!! Quando acordei era 4:40 da manha e nao consegui dormir mais....e fiquei pensando, pensando e vim ler minhas historias passadas aqui no escultura da forma.
Quando comecei escrever, muitas mulheres tbem escreviam e continuam a escrever cada uma relatam suas lutas e suas vitorias..mas muitas desistiram porem quem teve determinacao conseguiu manter seus sonhos e a prosseguir a frente.
Claro e tenho certeza que não foi facil.
Eu estava quase la..eu disse quase...isso mesmo.
Voltei a estaca zero..mas com a mesma historia.
Pq a gente fala de peso? Pq a gente desabafa aqui? Pq sao problemas emocionais que levam a varias doenças...principalmente ao excesso de peso.
Nao tenha vergonha de falar o que vc sente. Milhares de mulheres que escreve na blogsfera tem vergonha de expressar o que querem. Ora pelos seus maridos ora pelos filhos e vao se escondendo atras da comida ou as vezes se individando ou com outras inumeras formas de se boicotar.
Eu me boicotei muito.
Mas estou determinada a mudar.
A controlar meus impulsos.
A distinguir fome e vontade de comer.
Meu prazer ao inves da comida sera uma roupa com caimento legal e minha saude renovada.
Hoje estou com uma doenca  Drge que é doença do refluxo gastro esofagico que nao tem cura..vai e volta. Tenho uma lombalgia e dores terriveis no joelho. Mas sou otimista e Vai dar tudo certo.
Meu bebe vai fazer quatro meses e estou amamentando o que é um aliado no emagrecimento. Infelizmente nao usei isso ao meu favor. Mas nao vamos reclamar. Alias reclamar nao adianta.
Beijinho no ombro mesmo pq no estomago nem pensar!!!!

quarta-feira, 2 de abril de 2014

Peso de hoje!

Nao era dia de pesagem..porem depois do piriri a balança marcou 83.2. Estava oscilando desse peso p 82.7 faz um mes mais ou menos mas estava sem fazer AT agora essa semana peguei firme. Mas vamos ver como vai ser semana q vem na proxima pesagem. Pela primeira vez esse ano nao ataquei os doces!!!
Tchau...o spining vai começar!!!