Olá meninas, tudo bem? Nossa tenho esquecido de escrever no blog, é assim mesmo, vida de mãe, é corrida demais..........
Me pesei na segunda 79,0 kg, essa variação de peso é um saco, mas vou me pesar só na segunda, ontem fui na academia, hoje tbém, não vou faltar mais...
Preciso dessa disciplina é para o meu bem, ontem o Dorival meu professor de RPM, disse: Eu posso, eu consigo, eu preciso, Força...........
Realmente eu preciso...e eu quero.
É só fazer o que a gente já está careca de saber, que doce engorda, que o execesso faz mal etc....
Força, já vou tá um calor infernal aqui, bjus
Voltei, não tem jeito ter balança em casa, vc se pesa direto, to louca pra pesar amanhã, não vai ter jeito vou pesar.
Nossa, meus dias estão tensos tbm, final de semestre e ainda to dividindo a casa com uma pessoa que ficou idiota. Haja paciencia. Mais um mês e eu me mudo e entro em férias da facul. Aff, to precisando. Bom, paciencia com a variação de peso, pode ser vários fatores. O importante é pensar que a R.A melhora sua saúde e o peso é consequencia (ai, eu tbm tenho pressa.. heuiheuihe mas.. paciencia)
ResponderExcluirOi flor...o pior é que a gente já sabe tudo isso mas na hora depor em prática...aiai...é complicado...mas a gente consegue sim, pode sim...e vamos chegar lá!
ResponderExcluirCriei um desafio pessoal! Passa lá no meu blog*
bjo*
Força e Fé na luta!
ResponderExcluirAbraços
Gezinha
Pesar todos os dias, realmente não é bom, querida!
ResponderExcluirSe dá peso a menos, acabamos abusando e se dá peso a mais, ficamos depressivas e jacamos...
Eu tenho balança em casa e consigo me controlar, ainda bem...rs
Bjs diet, Fantinha.