Oi menininhas, hoje deu a sica, tinhamos combinado de ir fazer um churrasco num clube aqui perto de casa, e de quebra tomar um sol, to amarelaaaaaa...
Simplesmente amanheceu a maior chuvaaaaaaaaaaaaaa, QUE SACO.
Além de ser domingo, ultimamente tenho raiva do fim de semana, ainda tá essa chuva...
Ontem dei uma jacada básica, comi lanche Pão, hamburguer de frango+cheddar+alface + copão de suco de laranja....super calórico, mas tava tão gostoso, comi sem culpa...
Bom quem assistiu a reportagem do Globo Reporter viu que dá pra perder 5 kilos em 3 semanas, vamos ver se consigo essa façanha.
Vou a partir de amanhã anotar de nova a alimentação e se possivel tirar foto...Não vou faltar de jeito nenhum a academia...
Tenham um bom Domingo....
esse negocia de que "tal dieta tu perde 5 quilos em nao sei quantas semanas" é bobagem, pelo fato de cada organismo ser um organismo com pesos e metabolismos diferentes, mas, claro, dá pra tomar essas dietas como base para ter alguma ideia e variar na ra! bjus!
ResponderExcluirAh amiga.. a gente merece um lanchão as vezes né... afinal não podemos ser castigadas só por querer emagrecer... bjs e um ótimo domingo
ResponderExcluirOiii Kellen Kerida!!
ResponderExcluirTe vi em um blog de uma amiga e resolvi vir aki pra conhecer.
Essa nossa luta é interminável..kkk mas tudo bem!!
Ohh,já sou sua seguidora e virei aki sempre pra saber das novidades!!
Aproveito pra te convidar a conhecer e seguir o meu blog tb!!
Será um prazer receber sua visita e seus coments!!
Bjokkas e ++ sucesso pra vc!!!
Kênia
http://garotasedificadas.blogspot.com/
OI Kellen, eu também jaquei ontem, fiquei p... da vida, fazia tempo que não comia nada do habibs, então o povo em casa comprou, acabei comendo duas esfihas de carne 1 kibe grande e 1 kibe pequeno de cremily, eu estava com vontade, mas fiquei com ráiva pq não preciva ter comido tanto né, agora é recomeçar.
ResponderExcluirbjs
Aqui em Sampa fez o maior sol, afeee e calor, só agora a noite q choveu!!!
ResponderExcluirAi nem achei tanta jaca, um dia só não mata amiga, de vez em qd tem q matar as lombrigas né?
E anota tudo, tira foto, vai na academia q vc consegue a façanha =D
Bjus e boa semana!
Afff fim de semana com chuva é horrivel...outros finds virão. Jantar as vezes nao mata nao e a gente balanceia durante a semana.
ResponderExcluirBoa semana pra vc e um super bj na princesa.
Bjssssss
um lanchão de vez em quando não faz mal! o que não pode é virar rotina! fez bemcomer sem culpa!
ResponderExcluirbjinho e boa semana
a chuva só vem quando temos algo bom pra fazer. ô coisa chata!!!
ResponderExcluirOiiiiiiii lindaaa....
ResponderExcluirNossa flor aqui fez um calor infernal....nem o ventilador rendeu...sai pra comprar outro pq a disputa entre eu e minha mae tava feia...rsss
Eu adorei o globo reporter...vc reparou q eles nao contam calorias nem pontos??? e eu fico contando tudo...rsss
Beijos