Engordei 1 kilo

Bom dia meninas, é bem verdade, um kilo a mais nesse corpicho, que Droga...ainda bem que temos um mes inteirinho para emagrecer...
E a apartir de hoje é promessa RA + exercicios fisicos ( De preferencia, todos os dias)
Ando meio em conflito agora por que nao sei se devo parar de trabalhar e estudar e ficar só com minha filha, pq a gente complica tanto as coisas...
Semana passada aconteceram alguns fatos q me deixaram meio magoada, mas isso não faz bem né?
Boa semana a todas bjus

Sem tempo para postar hoje

Tenham um ótimo dia amigas..

Extrapolei, exagerei, pisei bola...

Boa Noite meninas, q saco jaquei, não fui na academia, e pra variar comi demais, café da manhã, mega vitamina de mamão com mixto, fiquei cheia e só fui almoçar as 16:00, adivinhem Bobs + sundae de chocolate, cheguei em casa ainda comi Lazanha AHHHHHHHHHHHHH..

Sei q não posso mais tomar café na rua se não vou fazer tudo errado, preciso anotar e me manter firme afinal não é não.

Recomeçar não é impossivel, mas se não resistir as tentações, todo dia de grão em grão a galinha enche o papo DEUS ME Livre..preciso arranjar tempo p malhar mais...

Acredito q o final será feliz...bjs até amanha q to com sono..

Eu voltei, voltei para ficar, pois aqui, aqui é o meu lugar..

Cruzis, nem acredito que fiquei tantos dias sem postar, meses...Nunca mais...Vamos lá..
Boa noite a todas, vou começar do começo, kkk...PESO 73,8...Estou empacadaaaaaaaaa, Juro que fui na academia, pelo menos uma vez na semana até agora, mas essa semana vai ser diferente.
Épocas de loucuras e que minha vida desorganizou um pouco, mas faz parte e as vezes não dá p entender mesmo o q a vida nos reserva.
Estou trabalhando, começei no dia 10 de setembro, tem seus pós e contras, liberdade , mas a Bia tá ficando na escola o dia todo e sofro com isso, mais ainda prefiro a escola do q uma babá, não confio...Meninas meu joelho está estourado, estou fazendo fisioterapia, e amanhã vou fazer uma ressonancia, sei nem explicar o q aconteceu acho q com o tempo vou desgastando kkkk é a Velhice...tá chegando meu aniversário, to quase entrando na casa dos trinta...2.9 dia 13 de dezembro, e esse ano eu preciso comemorar, eita ano lascado...
Bom alimentação hoje fiz apenas 3 café, almoço e janta..preciso melhorar muito p chegar lá...
Sabe, pensei, pensei e pensei, uma das melhores coisas que me aconteceu foi o blog...é muito bom desabafar com vcs, senti falta, e parece que minha vida estava mais organizada, consegui emagrecer, sei que falta um pouco, mas tinha eixo na minha vida...
To cansada pq acordei cedo, trabalhei, fui na fisio..almocei fora, fui na academia, voltei p trabalho, fiz compras, afff ainda levei uma colega de Belém para conhecer Rio Branco..a Bia estressando dentro do carro, minha afilhada ligou de Cuiabá, mais uma hora de telefone, e fiz essa promessa de voltar ao Blog...
Venho com fotos depois, novidades, tenho muitas, e com fé que vou emagrecer...bjão a todas, me visitem, me apoiem, cuidem-se que to cuidando de mim, quero saber todas as novidades de vcs...amo..

A realidade

Oi meninas, bom é verdade q já estive 1 kilo mais magra, mas devido a certas extravagancias em julho e começo d agosto engordei 3 kilos, mas aprendi a lição e não adianta extrapolar, emagrecer é fácil de certa forma, o problema é manter o peso.
Realidade nua e crua, mas aprendizados a parte venho contar a novidade...novo peso 73,2....MUITO Feliz..
Demorou cerca de tres semanas p perder dois kilos, em junho cheguei a 72,2..recomeço sempre é importante. Por q vc luta, se agarra com força naquilo em que vc acredita, e não desiste. Eu parei d escrever, tava meio tristinha, cansada, mais confesso a vcs q DEUs me deu força para continuar essa batalha, sei q todos tem problemas, todas as familias, só q Deus pode sempre nos ajudar por que ele é o nosso Pai, e quando estamos com nosso papai q nos ama e nos perdoa, tudo dá certo. Eu confio.
Quero compartilhar com vcs a minha vitória, conseguir arrumar um emprego...Começo amanhã. Assim que toda a documentação estiver pronta, carteira assinada, vou trabalhar com atendimento aos clientes do Makro (hipermercado) sem falar que lá tem oportunidade de crescer...
Amigas 2 anos sem trabalhar, imaginem como estou, um frio na barriga...metas...mas estou feliz..
Acho q o que mais valeu nesses 2 anos foi o aprendizado que adquiri, e a maior realização da minha vida foi o nascimento da Bia...
Minha alimentação tá ótima e ontem fiz 1 hora de RPM< geralmente é 50 miutos mais ontem estava sendo gravado um video para q o professor conseguisse seu certificado.
Estão vendo q hoje eu escrevo um livro...mas é que to MEGA Animada...Bjão

Entrevista

Oi amigas queridas, sei que estou devendo visitas a todas, mas espero q todas estejam bem e emagrecendo.
Bom , ontem não fui na academia, dá uma coisa ruim não ir malhar quando se acostuma, mas foi por uma boa causa, estou participando d um novo processo seletivo para arrumar um emprego, hoje foi a entrevista e agora a tarde, tenho outra dessa vez com o gerente. Orem por mim. Preciso trabalhar, conhecer pessoas, ter como ajudar em casa e sustentar minha filha, não que meu marido não dê conta, mas vcs sabem como são as mulheres, e outra o trabalho nos dá dignidade, não é mesmo. Já estou a dois anos fora do mercado d trabalho, como passa rápido.
Dieta
Ontem comi cocada, bem jacada...
Me pesei continuo com 74,2...
No mais tudo se ajeitando, quero e vou conseguir...
Bjus

Que Bom que Setembro começou....

Ow coisa boa, um mês novinho para recomeçar, para aprender e estabelecer metas, conquistar novos desafios....
Minha primeira meta é eliminar d 4 a 5 kilos neste mês, e de preferencia não faltar a academia q me controlar no final d semana, fazer uma caminhada também vai ajudar.
Segunda é estudar e arrumar um emprego, depois vem muitas coisas, como atualizar o blog, cuidar da Bia, ler a BibLia, e organizar as coisas aos pouquinhos....sei q vai tudo se encaixar da forma q eu quero..
Ter bom dia, todo dia...é isso ai..bjus