Nem uma grama a menos..

Olá meninas, boa tarde..
Me pesei hoje de manhã 72,2, empacou , mas também, não tenho malhado direito e comendo igual doida.
Semana passada os parentes do meu marido estavam aqui, foram na sexta.
Essa semana comecei mal, ontem até q fui malhar, mas uma amiga estava passando por uns problemas e fui ajudar.(15 anos de relacionamento e ele pediu a separação). Deus me perdoe, mas essa cidade não é para pessoas casadas.
Desafio pessoal
Quero perder 2,2 kilos até dia 01/08.
Não vou me pesar até lá.
Tenho 12 dias até lá - 21/07 á 01/08

Vou no banco ainda, e voltar a procurar emprego . organizar a louça ainda, não tenho muita mas fica tão desarrumado.
Organizei e guardei as roupas hoje também.
Quero deixar o almoço da semana programado.
E preciso voltar a estudar.
Minha alimentação tá belezinha hoje.
Fiquem todas bem..bj

72,2

Olá meninas, esse foi meu peso de Domingo, não era p pesar no domingo lógico, pq me peso as terças, hoje não pesei, aconteceu tanta coisa hoje...minha alimentação tá uma Mer....preciso comer menos.

Foco e Disciplina..

Oi gente...sumida novamente, mas parei com isso..Comecei a arrumar desculpa p tudo, sinceramente essa não sou eu.

Meu marido fica tirando onda comigo, dizendo q tenho um blog das gordinhas, fiquei P...eu mereço né? Ele é todo cheio de frescuras com o corpo, já foi um balão e fica com inveja de mim, como é que pode, dentro da nossa propria casa, as pessoas querem nos sabotar.

Não vou ser uma farsa, sou o q sou e sou feliz assim, tenho buscado dentro de mim, no meu intimo, forças e conhecimento para me aperfeiçoar, e é isso q importa.

Quero acreditar que não preciso de ninguém para ser feliz. Afinal o q buscamos.

Acho q preciso de foco, em geral. Sei q tem os altos e baixos, mas confio muito no blog, sei q não é somente um desabafo.

Vou usar o meu amor para me amar, é dificil entender isso, mas em alguns momentos deixei de pensar em mim sim. Peço desculpas a mim mesmo.

Hoje me faço uma pergunta e se vcs quiserem me ajudar vou ficar muito grata.

O que eu preciso fazer por mim mesma agora? E vcs?Ainda não sei por onde começar a responder, vou ler o blog desde o início p ver se me organizo de novo.

É bom o recomeço....

Preciso voltar a ser independente finaceiramente, ter a certeza q estou sendo uma boa mãe, cuidar da minha mente, corpo e alma.

As fotos são do lançamento da aula de Body Jam na academia q malho.Vou me pesar amanhã.

Bjus saudades de vcs..

Balança estacionada..

Bom dia menininhas....Parece q quanto mais rápido se quer perder peso mas devagar é né?
Terça dia de pesagem e nenhum grama a menos 72,6, é hora de analisar o que tá de errado não é mesmo...Que chato...
Fui na academia, ontem fiz Pump e Rpm, já tava sem força rs...
Vamos q hoje é mais um dia de luta.

Meu blog fez aniversário ..

Oi menininhas, foram tantas coisas q esqueci de contar, meu blog já fez 1 ano, estou contente com o resultado, foi muito positivo, emagreci, não o tanto q eu gostaria, mas emagreci...aprendi muitas coisas nesse tempo, como passa rápido..
Hoje foi um sabadão, fui na igreja de manhã, dormi quase a tarde toda, almoço empanturrou, comi uns 10 bis acho q e aluguei Premonição 4, filme louco, só mentira...
To confiante sim, dia 08 os pais do meu marido vem nos visitar, e no fim do mês vem minha sogra e cunhada...e em agosto vamos para Cuiabá...to meio em dúvida, mas espero q seja bom.
To precisando de disciplina...é fogo...
Vou as minhas visitas, to devendo p todas..

Estava pensando com os meu botões...

Queridas menininhas no meu amado blog...é verdade...desanimei, engordei e emagreci e passado alguns dias, resolvi dar a volta por cima e recomeçar...era inevitável...todas passamos por isso...me desorganizei e estive por um momento desiquilibrada, confesso.
Mas quero q vcs saibam q temos um pai muito sábio e nos dá a mão quando precisamos. Deus é maravilhoso e nesses dias de loucura, tivemos uma conversa muito séria.
Não dava mais para ficar triste ou deprimida pelas situações q aconteceram na minha vida, e precisei entender q o desespero não leva a nenhum lugar...Que as pessoas morrem por estress e quem estraga nossa vida somos nós mesmo.
Que ser mulher é desempenhar esses papéis...e temos obrigação de ser feliz, quem motiva nossa felicidade somos nós, eu, vc ai que está lendo.
Ninguém está livre de ficar tristinho, mas a vida passa muito rápido e é vc que vai decidir como vê-la passar..o barco só afunda se não tiver alguém para guia-lo.
Sou capaz.
Sou uma guerreira.
Estou fortemente armada e vou ganhar essa guerra.
O odio jamais vence o amor.
Por isso mesmo sem conhece-las pessoalmente AMO VCS.

Dieta.
01/07/2010 peso 72,6 kg
Foco - 65 kg
Malhação todos os dias, agora é guerra mesmo.
Alimentação balanceada.

To louca de saudades do cantinho de vcs, agora vou para a academia mais volto para visita-lás.
Bj e sintam seu amor proprio.

Estou em falta com vcs..

Oi menininhas, desanimei é verdade, preciso recuperer os ânimos, engordei 73,4, SACO..e ando meio triste, não é exatamente uma triste momentanea, talvez um pouco de confusão, ou eu mesmo esteja confusa...sei lá...bj