Domingueira

Oi gente, marido viajou pra casa hoje, ainda vou ficar aqui uns dias, prometi que amanhã começo as mudanças na minha alimentação, nada de passar fome, mas tudo com moderaçao. Hoje fiquei em casa, quando resolvi dar uma voltinha, choveu.
Meninas obrigado pela força, valeu muito, bjuss

Prova de fogo

Olha o truque, da barriga pra cima.....kk

Hoje foi foooooooooooooooooooooodaaaa ( desculpe o palavrão), sabem quando te chamam pra ir tomar sol e vc pensa, vou de biquini ou de mâio? Eu não tenho mâio , até pensei em comprar um, mas achei caro, e os modelos não me agradaram. Solução: ir de biquini. Vcs já viram gorda de Biquini né? Fala a verdade, mas fui...cheguei lá e fiquei na minha lá no canto, quando escutei a seguinte frase - Vamos tirar foto? Dai eu quis morrer, mas também não tenho vergonha de mim, to uma gordinha bonita até, rs. Tirei a bendita foto, mas falei tira do peito pra cima, rs.

Alimentação super bem hoje, nada de exageros, pausa apenas para um picolé de flocos, depois do almoço lá no clube.

Preciso vencer a balança, não me peso a não sei quantos dias, mas prometi que vou toda segunda me pesar, me inscrevi no desafio das meninas e vamos ver no que dá.

Segunda volto também a caminhar pelo menos, marido volta amanhã pra Rio Branco, eu ainda vou passar uns dez dias aqui, pra resolver a documentação do nosso carro que saiu no consorcio, eles exigem uma papelada. Façam consorcio, viu meninas, Vale a pena e o juros é bem menor e ainda de quebra vcs adquirem um patrimonio, leva tempo as vezes, o nosso foi quase dois anos, e ainda por cima vc não gasta dinheiro atoa. Mais uma vez, força pra gente sempre, bjusss

Um pouco de mim........

To sem sono agora são meia noite, e to com muita ansiedade,os pensamentos estão tomando conta de mim, não queria ir embora.
Sou natural de Cuiabá, No Mato Grosso, nasci e fui criada aqui, amo esse lugar, minhas amigas, familia e tudo está aqui. Há um ano e quatro meses me mudei pra Rio Branco no Acre, é uma cidade bacana, mas com poucas opções de lazer, estamos lá pra ganhar dinheiro, chegamos lá em Maio do ano passado e com três dias que estavamos lá, fiquei grávida. No começo foi um susto, pq não estava esperando, começando a vida de casada e numa cidade diferente sem ninguem por perto p conversar e nem tinha feito amizades. Mas a barriga foi crescendo e fui me animando, mas quase num sai de casa, nem tinha p onde ir, p falar a verdade. E o peso foi aumentando.....
Passei muito mal, não tinha vontade de sair de casa...Acordava, dormia, comia, assistia televisão, e voltava a dormir, passava as noites em claro e comendo e pensando e engordando cada vez mais, o médico do pré-natal dizia:' Esse peso é seu e não do bebê, quando ela nascer vai ser dificil perder'. Mas meu consolo era isso. Me arrependo.
Agora em agosto viemos passar ferias aqui em Cuiabá, nossa foi muito bom, aproveitei ao maximo todos os momentos aqui, e está aqui acabando, não posso negar que gostaria de ficar aqui, por mais q me apegue a minha filha com toda minha alma lá ainda assim é dificil.
Não sei quando vou poder voltar a trabalhar, tinha arrumado uma moça p me ajudar em casa e com o bebê, mas já é a segunda q rouba lá em casa, não posso mais confiar, o gente folgada. A hora q vc começa a confiar apronta uma dessa, e a gente é humana se apega nas pessoas. Eu me senti traída, pq confiei nela, deixei minha filha na mão dela, a primeira fez a festa, roubo roupas nossa , da Bebê, comida, a engraçadinha tira foto com as minhas roupas e põe no orkut e me adiciona, vê se pode. E agora acontece de novo, sumiu dinheiro e só estavamos nós duas em casa, quando fui falar com ela, ela já começou a chorar, acho que quem não deve não teme, não é mesmo.
Vou ficar sozinha mesmo quem sabe é melhor. Dá até pra economizar.
Gente, hoje to assim mesmo , meio deprê...foi mais um desabafo do que flar sobre emagrecimento, não ando seguindo minha dieta direito, estou dando altas vaciladas. Mas chegando em casa vai melhorar, vou cozinhar p mim. Conto com a ajuda de vcs...bjuss

Café Cancun

Não sei se vcs conhecem, mas aqui em cuiabá tem uma casa noturna que se chama Café Cancum e ontem decidimos ir dançar, eu, marido, cunhada e cunhado, foi muito legal...mas quando entrei no banheiro me deu uma coisa até, me senti gorda por um momento, mas dai relaxei e nem voltei mais no banheiro, fiquei dançando e tentando não pensar em nada, vai saber o que o povo deve pensar, " tipo - essa dai era magra, agora ta gorda né?" Mulher tem dessas coisas...

Mas foi legal, marido travou total, eu já bebi, agora evito, tenho um bebê pra cuidar e vim dirigindo.

Hoje exagerei um pouco no almoço, mas não tinha tomado café-da manhã, até agora tá beleza, chupei só uma fatia de melancia a tarde, mas não posso mentir, tomei sorvete que tava dando sopa na geladeira.

Ainda não pesei, mas vou, vamos ver se mais tarde escrevo mais....

Passeio no shopping

Foto da formatura, estou de estampado, até que ficou boa, rs

Bom, amanhã vou começar a me alimentar direito, é necessário, hoje fomos passear no shopping, eu, marido e Beatriz, fomos de onibus a maior aventura, carregando a Bia, andando, aff deu uma canseira, mas pelo menos queima as calorias e fortalece os braços, rs.

Passamos numa loja dessa de suplementos e como o maridinho também quer emagrecer, ele comprou umas capsulas de queima de gordura e eu fiquei com um tal de quitosana, a vendedora disse pra consumir duas capsulas tres vezes ao dia, alguem sabe se ajuda ou resolve algo?

"O que é Quitosana? É uma fibra revolucionária que auxilia na perda de peso e redução do colesterol. Na dosagem permitida, 3 gramas ao dia pode ocorrer um bloqueio de até 220 kcal de gordura. Ao ser ingerida a fibra se transforma em um gel no estomago, que tem a capacidade de absorver a gordura."

Achei um monte do coisas no google, mas se alguem já tomou me diga se funciona?OK?

As férias estão acabando. Cuiabá como sempre um calor danado, essa semana foi uma comilança só, sorvete, bolo, chocolate, nossaaaaaaaaaaaa. , Na casa da sogra que é cozinheira de mão cheia. E nada de exercicios, minha dieta vai melhorar mesmo quando chegar em casa por que eu cozinho pra mim mesmo e p maridinho e preparo as refeições da Bia, pq ela largou o peitinho, por isso minha dificuldade de emagrecer mais.

Mas vou emagrecer, eu sei.

Ontem o fotografo da minha formatura veio me mostrar as fotos, só que ainda não pude comprar, não dá 3,400 reais é muito dinheiro, eu fiquei até hoje sem essas fotos, fazer o que? Mas novamente o susto foi grande, estava com 66 kilos no dia da minha formatura, estava magra nas fotos, que bobagem eu vivia reclamando que estava gorda, é nisso que dá ficar reclamando, se vc emagrecer um kilo que for fique feliz, de pouco em pouco se chega ao fim, agora ficar reclamando igual eu fazia, q bobagem. Se chegar aos 65 nunca mais reclamo. Bjus

Suspense

Não estou podendo escrever no blog, fica todo mundo em cima e não quero ninguem me falando q não to gorda que só estou acima do peso, sabendo que 20 kilos a mais é muita gordura. Eu sei e tenho essa consciencia a hora q tiver sozinha aqui na sala da casa da sogra escrevo mais....agora não dá mesmo.
O fim de semana foi só caloria, depois coloco foto da formatura, mas já vou adiantando que foi uma comilança só....bjusss

Na palestra..

Ontem consegui manter a linha durante o dia mais a noite...comi um pedaço de bolo de laranja, fui numa palestra muito interessante e como não tinha jantado cheguei em casa com fome, gente não consigo me pesar, vê se pode ter medo da balança, pois eu estou, credo.

Bom falando da palestra, se eu consegui executar pelo menos 30% do que escutei lá já vai ser muito proveitoso, a tema da palestra era a Lei da atração e a pratica humi, um método de transformação dos pensamentos para que a gente consiga atrair coisas boas para nossa vida e eliminar os pensamentos negativos. Porém o método tem que ser treinado todos os dias, durante o tempo que for necessario, como se fosse uma terapia mais algo leve e que pode ser elaborado em grupo.

Fiz algumas anotações vamos lá, a primeira pergunta que nos foi feita foi: O que vc tem atraído para sua vida e gostaria de mudar para melhor?
Bom eu pensei em tanta coisa que ainda tenho que me concentrar nessa pergunta.
Eles disseram que: Nosso ponto de apoio precisa ser nós mesmo e que colocamos foco naquilo que a vida nos cobra e não naquilo que desejamos. Por esse motivo nos distanciamos de nós mesmo. Nós atraímos situações para nós.
Por que não consiguimos mudar isso? Porque alimentamos nossa mente com energias e na maioria das vezes a energia está negativa
A partir daí surgem várias perguntas e é necessario fazer um auto conhecimento. É ai que entra a pratica Humi, que é tipo um estudo do autoconhecimento.Constitui o melhor método para desprogramar as gravações negativas do inconsciente.
Resumindo no dia a dia precisa ter força de vontade para mudar o que você vê de negativo. Aff
Vai ficar um post enorme mais talvez ajude e se eu esquecer ta aqui pra mim ler depois, rs.

Sei que é dificil perceber as coisas mais preciso mudar, depois vou escrever mais ainda tem umas coisas.
Ontem quase me pesei, fui fazer a unha e tava do lado da farmacia, mas sinceramente não tive coragem, por que será?
Que trauma parece brincadeira mais é serio. As férias estão acabando e daqui a pouco volto pra minha casa em Rio Branco, sei que vou ficar só, mas tudo bem é necessario, meu marido precisa trabalhar. A Bia ta dormindo e começou a inchar as gengivas dela, são os dentes.
Bjuss, fui.............