Olá meu povo!!!
Novidades em 2014!
Dei uma repaginada no bloguito para dar uma motivada na disciplina do dia- a dia.
Já estou com bebêzinho em casa, Amanda já está com dois meses, e a vontade de voltar a forma de antes da gravidez e entrar em forma de uma vez.
Voltar ao diário virtual por que sempre acreditei que os desabafos feitos aqui surgem muitos resultados para quem não tem dinheiro pra pagar um psicólogo hehehe!!
Com vcs ela!!
Mas vamos ao que importa, pesagem de ontem 18/03 82,4 kg, terminei a gestação com 92 kg na minha balança.
Vamos que vamos que o dia tá cheio hoje, com duas crianças e longe da família tem muuuuito trabalho!!!
Bjus da Guizella
quarta-feira, 19 de março de 2014
segunda-feira, 16 de dezembro de 2013
Resistindo nessas útimas semanas
Olá meninas, ultimas semanas de gravidez..
Já devo estar com 90 kilos cravados..Afff...e agora como resistir a todas essas tentações nessas festas de fim de ano!!
Mas, tenho q resistir..já estou no meu limite...e assim que a Amanda nascer faço meu planejamento final.
Agora é questão de 2D= determinação+disciplina!!
Que nossas estrelas brilhem
Kellen Guizella
Já devo estar com 90 kilos cravados..Afff...e agora como resistir a todas essas tentações nessas festas de fim de ano!!
Mas, tenho q resistir..já estou no meu limite...e assim que a Amanda nascer faço meu planejamento final.
Agora é questão de 2D= determinação+disciplina!!
Que nossas estrelas brilhem
Kellen Guizella
sexta-feira, 13 de dezembro de 2013
É agora não tem como fugir! 3,2,1 Recomeçar!
Olá, menininhas..
Voltando a atualizar meu bloguito, por um ótimo motivo o nascimento da minha segunda filha, a Amanda!!
Bom, como sabemos a gestação agrega uns vários kilinhos indesejados que algumas mulheres demoram p ir embora.
Como boa brasileira aproveitei a gestação p relaxar com a dieta. A criança ainda não nasceu, estou com 33 semanas, mas com 90 kilosssssss...estava com 77 quando engravidei ou seja já estava com sobrepeso.
Massss, não adianta desesperar. Estou com problema de estomago chamada DRGE, então imaginem como foi difcil essa gravidez.
Nunca tive problemas com meu corpo, sempre mantive o peso entre 62 ou 64 mas depois da minha primeira gestação nunca mais voltei ao meu peso, cheguei aos 85, e depois de um ano de nascimento da minha primeira filha cheguei a 71 foi o minimo que consegui e não mantive, oscilei varias vezes até engravidar de novo, ou seja fazem cinco anos.
Não quero emagrecer apenas para ficar bonita e tal, mas também pelo fato de estar com essa doença que causa vários desconforto estomacais, como azia, queimação, sensação de estufamento e muita dor.
Dessa vez quero fazer diferente, usar de toda minha determinação e disciplina para voltar ao peso, conto com o apoio de vcs..sei que as redes sociais são uma importante ferramenta nessa jornada.
Não quero ter pressa, quero ser paciente por que quero q seja definitivo e vou amamentar ainda então MUITA PACIENCIA.
Bora cuidar então, bjus..que a estrela de vcs brilhem!!!
Kellen Guizella
Voltando a atualizar meu bloguito, por um ótimo motivo o nascimento da minha segunda filha, a Amanda!!
Bom, como sabemos a gestação agrega uns vários kilinhos indesejados que algumas mulheres demoram p ir embora.
Como boa brasileira aproveitei a gestação p relaxar com a dieta. A criança ainda não nasceu, estou com 33 semanas, mas com 90 kilosssssss...estava com 77 quando engravidei ou seja já estava com sobrepeso.
Massss, não adianta desesperar. Estou com problema de estomago chamada DRGE, então imaginem como foi difcil essa gravidez.
Nunca tive problemas com meu corpo, sempre mantive o peso entre 62 ou 64 mas depois da minha primeira gestação nunca mais voltei ao meu peso, cheguei aos 85, e depois de um ano de nascimento da minha primeira filha cheguei a 71 foi o minimo que consegui e não mantive, oscilei varias vezes até engravidar de novo, ou seja fazem cinco anos.
Não quero emagrecer apenas para ficar bonita e tal, mas também pelo fato de estar com essa doença que causa vários desconforto estomacais, como azia, queimação, sensação de estufamento e muita dor.
Dessa vez quero fazer diferente, usar de toda minha determinação e disciplina para voltar ao peso, conto com o apoio de vcs..sei que as redes sociais são uma importante ferramenta nessa jornada.
Não quero ter pressa, quero ser paciente por que quero q seja definitivo e vou amamentar ainda então MUITA PACIENCIA.
Bora cuidar então, bjus..que a estrela de vcs brilhem!!!
Kellen Guizella
quinta-feira, 2 de maio de 2013
quarta-feira, 24 de abril de 2013
Opção para o café da manhã
Fazendo essas fotos da p ter dimensão do que vc esta comendo e até contar as calorias de uma forma mais fácil.
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