A melhor sensação

Hoje tive a certeza q quando vc poe em pratica tudo que já sabe sobre emagrecimento, vc obtem os resultados....me pesei hoje 77,8 uma sensação ótima, o que estou fazendo está dando certo.
Parei um pouco de me preocupar com o peso e sim em fazer as coisas certas, malhar, comer direitinho, não exagerar, ocupar a cabeça, focar na minha filha, na minha familia e na minha casa.
Emagrecer mesmo que seja pouco é muito gratificante pra quem tem muito a perder. Não é facil.
Eu sabia q não ia ser.
Nunca tive grandes problemas com a balança, porém vivia reclamando q tava gorda e blábláblá, mas meu peso nunca havia passado dos 65, muito, sim, mas minhas roupas me seriam e era só mais um pouquinho de determinação que eu emagrecia.
Agora depois de ser mãe, chegar ao final da gravidez com 85 kilos, ver a gordura adquirida continuar no meu corpo, ver meu metabolismo parar, e sentir a dança dos hormonios me atacarem, olhar para trás e saber q isso é aprendizado.
As vezes reclamamos de barriga cheia.
Estou aprendendo a lição.
Ontem malhei muito, comi pouco. Não adianta tentar tem que fazer acontecer.

Bjão a vcs....Vamos vencer...

Uma vez Flamengo sempre Flamengo.uhhhuhhuhh

Eu tinha dez anos quando Flamengo foi penta, agora já sou mãe e ele é Hexa....
Parabénssssssssss Flamengoooooooooooooo

Domingo de Boa

Olha a Ivete 64 dias depois de dar a luz, o que vcs acharam?

Olá meninas, jaquei legal ontem...Nome da Jaca = Pizza....

É dificil manter disciplina no final de semana, mas é preciso EU SEI.

Ontem assisti no Record News uma matéria sobre a Dieta atkinks, já tinha ouvido falar, porém na máteria explicou coisas cinetificas sobre a dieta, porém como tudo na vida...só deve ser seguida com orientação médica por ser uma dieta rica em gordura e proteínas e superrrrrrr pobre em carboidratos.

Essa semana, o unico dia q não fui na academia , foi na quarta, ia caminhar no final de semana, porém ta uma chuvaida aqui, num pára.

Choveu o final de semana todo.

Ai gente serio preciso muito de disciplina, preciso desse hábito.

Bjus Bom Domingo

Como prender uma mulher na cozinha

Vim compartilhar com vcs, bjusss

Hoje a Bia completa 10 meses

Oi meninas, tudo bem? Hoje a Bia fez dez meses, como passa...

Assim tbém está passando meu surto de ser mãe, aquela coisa de não saber o que fazer, como vai ser, se chora o que eu faço, o instinto materno baixa mesmo...As neuras vão passando e o como diz o ditado " Errar faz parte e aprender é fundamental"

Como consequencia abaixei 200g, é otimo por que logo, logo, entro na casa do 77. Bom faltam dois meses pra Bia completar um ano, se conseguir chegar aos 70 até lá ótimo, se não paciencia.

O importante é que estou fazendo algo, algo q me deixe conseguir.

Bjus e Eu vou vencer....Vou emagrecer. Eu quero , eu posso e eu preciso.........

Maravilhosa

Gentemmmmmmmmmmmmmm ela tá linda, heim??

Malhei muitooooooo ontem, hoje to com uma preguiçinha, mas acho q não vou na academia, vou cuidar de mim, escovar os cabelos, fazer as sobrancelhas, descansar.

Bjus e se cuidem, leiam a Dieta Já deste mes.

Oi meninas, tudo bem?

Que bom q temos um dia após o outro né? Cheguei na casa do 78.
Bom 78,4 prometi q dessa casa não saio mas não, agora é chegar na casa dos 77, 76...e por ai vai,
vim confessar uma coisa tbém, não estou conseguindo manter a ordem no blog, pensei...é melhor ser realista.

Gostaria de poder escrever todos os dias mas não estou conseguindo, quem tem filho pequeno em casa sabe do que estou falando.

Descobri q preciso me cobrar menos, eu estou começando a fazer isso.
Minha rotina diaria não está me deixando fazer tudo o q gosto, mas fazer o q, PACIENCIA.
Acordo as 7 da manhã com a Bia puxando meu cabelo, é lindo...E passo quase a manhã toda cuidando dela, ela está numa fase dengosa e se não me vê por perto começa a chorar. Ela vai tirar uma sonequinha as 10:00 ou as vezes ás 11:00 , é o tempo que preciso pra fazer o almoço.
Ás 13:00 levo ela pro berçario, volto pra casa organizo o que falta, e corro pra academia.
As 17:00 vou busca-lá e novamente ela quer toda a minha atenção.
É ser mãe é ter trabalho dobrado, não estou reclamando por que é maravilhoso, ver o sorrisso da Bia. Quando chego a noite vou dormir, não sei se já contei aqui, tomo meu remedinho e capoto.
Estou tomando rémedio p dormir, mas não se preocupem q é com orientação médica, viu gente.
Pra terminar, desanimo contagia viu? Ontem na aula de RPM, que eu adoro por que saiu de lá molhada, trocou o professor, pois é pensa num cara desanimado, nem suei, ainda fica P..............
Por q o professor animado estava dando outra aula, mas novamente Paciencia.

OBs: Gostaria de poder visita_lás todos os dias tbém, mas espero q vcs me entendam.

Bjusss