20 de novembro 78,6

Eu não me guentei e tive q pesar hoje, delicia 78,6 emagreci vivaaaaaaaaaaaaaaaaa.

Já está acabando novembro agora faltam 45 dias p natal, vamos com força né

Meu menu hoje:
Café
6 bolachas de agua e sal com req light
1 copo de suco de soja de sabor abacaxi
1 danoninho e 1 activia
Volto depois

Sonhei hoje com um jacaré...rs

Olá meninas, tudo bem? Estou melhorando a cada dia, ontem já fui na academia, consegui fazer as duas aulas de (Rpm e Body balance) até o fim.
O que anda partindo meu coração é deixa a Bia no berçario, quando chego pra busca-lá ela ven correndo p meu braço, é complicado. Eu sofro com isso demais, mas estou precisando fazer minhas coisas se não eu piro.
Essa noite tive um sonho louco com um jacaré que queria me pegar e tinha umas pessoas comigo, estavamos no alto de um prédio e eu dizia q ele iria nos alcançar. Busquei o significado

1. Sonhar com um jacaré é um alerta para o perigo de pessoas falsas que o rodeiam. Este perigo pode ser a vários níveis: na sua vida familiar, sentimental ou, de forma mais frequente, na vida profissional. Cuidado com traições daqueles em quem mais confia.
2. De uma forma mais geral, um jacaré simboliza perigo eminente, sobretudo nas experiências do quotidiano, já rotineiras, e que por isso o apanham desprevenido.
3. Uma outra perspectiva, que pode ser facilmente identificada pelo contexto, pode significar algo positivo: apanhar um jacaré pode implicar sucesso financeiro (já que a pele do jacaré é valiosa).
Muito estranho....
Me pesei hoje 79,2 tá bom pelo menos estou me sentindo menos inchada.

Meu café hoje:
1 fatia de pão integral + 1 1/2 de peito de peru
1copo de leite desnt. + 1 colher de café + e de nescau
Almoço
3 colheres de arroz
carne
1 manga

Lanche = 1 barra de cereal

Jantar = 1 lanche e meio feito com pão integral 1 mortandela 1 fatia de queijo req lihgt e 1 copo de suco de soja sabor abacaxi

Quero estar com 70 kg no fim do ano.
Vou fazer visitinhas, bjusssssss

Nova postagem

Olá meninas ? To sumida né?
Realmente, tava numa correria, viajei p cuiabá, depois voltei pra Rio Branco, to sem faxineira, tendo q ser dona de casa, mãe e psicologa, meu cunhado e minha cunhada brigaram kkkk
Bom, como já escrevi no Blog, dei uma pirada depois q vim prá cá, mudança de cidade, de casa de vida, surtei...
Não emagrecia mesmo fazendo dieta e academia. Procurei um psiquiatra semana passada e foi muito bom, estou com um quadro de depressão leve, motivado por tantas mudanças repentinas, estou tomando medicação, essa semana já estou me sentindo bem melhor, vai passar e vou emagrecer, hoje retomo as minhas aulas na academia, no blog, alimentação, organização e tudo.
Desejem força p mim, bjuss

Pergunta do Dia?

Oi lindonas? Tudo bem?
Me fizeram uma pergunta outro dia e vou perguntar a vcs, quem entrar no blog responda no comentário, bjus
_ O que hoje fariam vcs mais felizes?

Pensem nisso....... Eu ainda estou pensando mais venho responder quando achar a resposta...até...

Novidades

Participando do Desafio........Pretendo controlar minha reeducação alimentar, malhar na academia todos os dias duas horas e caminhar pela manhã empurrando o carrinho da minha filha. Preciso de muita força de vontade e determinação

Oi Lindas do meu Brasil, como vcs estão? Eu to daquele jeito né....kkkk
Vim contar a vcs sobre o retorno a endocrinologista...Péssimo.
Comigo está tudo bem exames certinhos belezinha, na balança do consultorio o peso marcou 78kg, porém a médica passa a mesma dieta p mim e pro marido fazer igual e ainda por cima passou uma dieta passa fome e nem perguntou se malhamos e nem nada, caraaaaaaaaaaaaaaa fico mais de duas horas na academia, como vou ficar sem carboidrato, esses médicos só querem nossa grana....não gostei...
To em cuiabá, na casa da familia...uma delicia...semana q vem volto p rio branco...
Ainda não emagreci muito pelo menos não engordei...bjus e vou visita-lás
ps= gostaram das fotos viram como eu tava magra...

Antes e Depois

outubro 2009 = 79,6

março 2009 = 81 kilos

maio 2008 = 70 kilos

junho de 2006 = 65kilos

Fotos de minha viagem a Manaus

No Porto de Manaus

No aeroporto

Na Balsa com a Bia

Teatro amazonas, uma das arqiteturas mas lindas q já vi.